Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброго всем дня! Можно к Вам?
За 4 года набрала 6 кг . Ужас какой! Жую как хомяк, целый день.
Вот сегодня держусь пока, перекусы только водичка.
Но еще не вечер!
Отчитаюсь:
З. Был.
О. Тушеная тыква с курой, айран.
У. Кура и чай. ( буду стараться)
Если продержусь неделю, встану на весы.
Как Ваши успехи?