Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Geia писал(а):

Доброго всем дня! Можно к Вам? За 4 года набрала 6 кг . Ужас какой! Жую как хомяк, целый день. Вот сегодня держусь пока, перекусы только водичка. Но еще не вечер! Отчитаюсь: З. Был. О. Тушеная тыква с курой, айран. У. Кура и чай. ( буду стараться) Если продержусь неделю, встану на весы. Как Ваши успехи?

Конечно можно.