Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Тори 19_
Конечно это уже будет не по системе и так нельзя но попробуй так как получается, когда есть возможность ужиной до шести а в дни тренировок в восемь, если вес будет уходить, то всё нормально, а если нет то тогда нет