Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

tatiana писал(а):

А овощи, то тоже безо всего???

Овощи ли с молочкой или с крупой (РИС или ГРЕЧКА).Только 2 группы вообщем...
Танюш,ты почитай вот тут списочки
http://forum.say7.info/topic16835.html