Западная
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/107709196562dd63581d47c.jpg)
Светлана
57 лет
Калининград
Le poisson d'or писал(а): |
можно же сделать зеленую основу на три дня которую Света предложила + капуста, морковь сырая (тоже почти нулевая именно у сырой), огурцы, редис тоже хорошо легли, яблоки, листовой салат любой - все это можно варьировать. А на один день добавлять курицу/яйца/рыбу/крабовые палочки. Это покрошить недолго и салат КАЖДЫЙ! день будет разным! |
Маша, отличная идея! Прямо вы меня окрылили, девочки
![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif)
Надо шире разворачивать весеннюю похудательную программу, пойду прямо сегодня за сельдереем и настрогаю себе, как муж говорит, "своего сена"
![Smile](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/smile.gif)