Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем привет!

profEGO33 писал(а):

Люблю походить по магазинам с жутким светом и зеркалами, сразу систему нарушать перестаю

мне кажется это иногда необходимо - мозги на место поставить, если нарушать захочется Я тож так делаю!

менюха за вчера:
З. 8-30 1 гамбургер (своего приготовления) 2 шоколадные печеньки, шоколадка (примерно 2-3 полоски), совсем немного арбуза
О. 13-30 гречка залитая молоком, 1 сосиска, 2 кусочка арбуза
У. 18-40 (как я уже говорила, из-за танцев) стакан ряженки, 5 слив, 3 яблока, 2 куска арбуза (в принципе НАРУШЕНИЕ, они наверное уже лишние)..