Подружкины посиделки-2

tutor писал(а):

О, это я тоже курсами пью. Света, а правда сейчас пересмотрели дозы витамина Д?

Полина, не знаю. Возможно. У американцев так вообще лошадиные дозы.
Я пью дозу 500 МЕ или 1000 , в каплях легко дозировать. от дозы 2000 я двойный бешеный тушканчик: сон короче, сердцебиение усиливается ит.д
Я всегда корректирую дозу под себя.