Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

а у меня что то тоже не то, наверное подпростыла

выздоравливай, Нинуль!

ninaka писал(а):

по прежнему без изменений в лучшую сторону?

скорее не в лучшую 4 дня был вес 61,9 кг сегодня 400 гр минусом, т.е. 61,5 кг...но по опыту последних месяцев - это просто скачек небольшой веса, а вряд ли начало стабильного похудения..короче ничего хорошего, как будет чему порадоваться, я отпишусь

Но вот муж мне вчера сказал, что я как-будто похудела в ногах и попе Я ему сказала, что скорее наоборот, т.к. объемы тоже выросли немного..мы сделали вывод, что я просто немного подтянулась от спорта! Я сейчас делаю упор на аэробные занятия, может они эффект дают!