Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

profEGO33 писал(а):

Мне мясо одно не лезет , вот думаю сделать как Светлячок советовала, в блендере его с бульоном прокрутить. Может, что и выйдет.

Асель можно ещё с желатинчиком и заливное сделать на ужин будет не сухо

lilidzhan писал(а):

всем салют!!!

Привет Красотка!
Я пишу свое Муню на сегодня:
Завтрак 7.30: 2 вареных я йца с майонезом, корицей и грецким орехами. лаваш с маслом сливочным, натуральный кофе с молоком и медом (до работы думала не доеду-сдохну после исключительно сладких конфетно-тортовых завтраков яйца оказались для меня тяжелой пищей wacko1: )
Второй завтрак на работе в 10.00:зеленый чай и 1/4 часть шоколадки Пикник (сволочи-яйца не позволили съесть весь Пикник целиком )
[b]
Обед 13.00 Салат из капусты с огурцом и ложкой (чайной) майонеза, суп овощной с цветной капустой и с/м кукурузкой (чуть-чуть) без мяса. Курица вареная (ела без кожи)

Ужин (планирую): активия натуральная, яблоки
Воть