Смородинка!

Фаниса
61 год
Башкирия
| yfnfif77 писал(а): |
| На кефир |
Да, в том числе кефир на ночь.
Я сбрасывала вес. Ела овощные супы, рагу. Нежирное мясо, рыбу, яйцо иногда. Салаты из свежих овощей. Не ела выпечку, жирное, сладкое.
Сегодня на обед тыквенный крем суп с молоком был. Вкусный. На ужин борщ будет на кроличьем бульоне. Овощи буду тушить с минимальным количеством масла
| Активная улитка писал(а): |
| Оземпик |
Ну это чересчур.
| Активная улитка писал(а): |
| Все хотят мгновенный результат. |
О, да. Как начнешь рассказывать, что ешь, что не ешь, сразу интерес у них пропадает.