Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Galiniy писал(а):

Никак не разберусь как вставлять цитату

Галюнь, мышью выделяешь нужный текст, а потом нажимаешь клавишу "Цитата" (правый верхний угол) и она автоматом вставляется в твое сообщение.
Завтрак: : кофе + кокосовый бисквит
Обед:: куриная отбивная, запеченная в духовке с овощами + молоко
Ужин: зеленый чай + крипсы + сыр
вчера нашла на сайте рецепт обожаемой мной чурчхелы думаю попробовать сделать. Там нужен соус "Наршараб", пойду поищу в интернете как он хоть выглядит