Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Lapulka писал(а):

Все-ьаки полкило еды за раз - неффихово

ну не по 1-1,5 кг как одна мая знакомая лопает
например она зараз съедает по 35 мантов, а я в сравнени могу ну с большой голодухи отсилы максимум 10

Galino4kaсудьба видимо была встретиться
Да я так думаю что судьба.

Овидия писал(а):

например она зараз съедает по 35 мантов

я, наверно, бы взорвалась, если бы столько съела

profEGO33 писал(а):

я, наверно, бы взорвалась, если бы столько съела

самое смешное втом что носит 44 размер и весит 53 кг, приеэто у нее нет никоких отклонений типа анаресии илиизвеняюсь глистов, просто такой обмен веществ,

ася можешь мне французских сайтов найти со схемами на плетения яиц, а то русские я все прлазила, а деткам нужны новы схемки помоги

Цитата:

Овидия писал(а): например она зараз съедает по 35 мантов И я б лопнула

Ruslana Muhtarova писал(а):

О: (нервничала, есть не могла, а потом были у мамы - короче пропустила) У: рис с овощным рагу, тёртая морковь+чуть-чуть кефир чай

Русланочка,ну слава Богу,что у мамочки всё нормально. на ужин кефир был лишним.

Galiniy писал(а):

Никак не разберусь как вставлять цитату

Галюнь, мышью выделяешь нужный текст, а потом нажимаешь клавишу "Цитата" (правый верхний угол) и она автоматом вставляется в твое сообщение.
Завтрак: : кофе + кокосовый бисквит
Обед:: куриная отбивная, запеченная в духовке с овощами + молоко
Ужин: зеленый чай + крипсы + сыр
вчера нашла на сайте рецепт обожаемой мной чурчхелы думаю попробовать сделать. Там нужен соус "Наршараб", пойду поищу в интернете как он хоть выглядит

Овидия писал(а):

ася можешь мне французских сайтов найти со схемами на плетения яиц, а то русские я все прлазила, а деткам нужны новы схемки помоги

ой, если честно, не знаю, как будет биссер по-французски.
Посмотрела в словаре, а потом в поисковиках, ничего путного не нашла.
Нашла пару сайтов, но там предлагают яйца смазать клеем и просто приклеить бусинки по своему усмотрению. Тоже красиво, но, по-моему, это не то, что ты ищешь
Постараюсь узнать для тебя у знакомых

Драсти девочки!

у меня подходит к концу первая неделя системы и кд(начались в первый день диеты, так и идем по жизни вместе=)) в четверг отчитаюсь свершениями, а сегодня только то, чего поела и ощущения.. из ощущений - сладкого вечером желается до ужаса вчера сбила фруктовым салатом, а сегодня ела мясо, так что борюсь силой воли =))

обед - два голубца и помидорка маленькая( голубцы обжаривала в духовке и потому добавила в соус ложку сметаны, на всю кастрюлю)
ужин - варю холодец, поэтому просто наловила себе несколько кусочков переваренного мяса, добавила капельку чеснока и пару ложек бульона.

mimo писал(а):

из ощущений - сладкого вечером желается до ужаса

Ой как я тебя понимаю. Поэтому чаще стала пить кофе с сахарозаменителем( знaю, что нельзя) Но чем сорваться потом и сьесть шоколадку целую.

я вот выкинула все сахарозаменители, балда, а теперь жалею.. иногда не помешало бы.. ну все равно пойду кофе пить..

Овидия

вот, что нашла http://www.creavenue.com/media/Downloads/oeuf_de_paques_en_perles.pdf
но там только общие принципы расписаны, с которыми, я думаю, ты знакома.

А в остальном ничего не нахожу. Уже нашла перевод слова "биссер" и тот не помог, по-моему, они здесь таким не занимаются
Был один сайт, но потом шла переадресация на русский сайт

Итак, рассказываю, чем я себя сегодня кормила:

завтрак - яблочный крамбль от Люманы. Вот это вещь!
обед - апельсиновый сок+рис отварной и мясная подливка

перекус был в перерыве из 2 яблок

ужин - рис + салат из свеклы

И кстати, что-то я совсем не уменьшаюсь
Просто с ужасом жду пятницы, так как кажется придется "декларировать" привес

Svetlyachok писал(а):

Русланочка,ну слава Богу,что у мамочки всё нормально. friends friends friends на ужин кефир был лишним. Wink

Спасибо за поддержку!
Я тоже чуяла, что кефир лишний, просто полила 2 ст ложки на морковь, что не всухую ее жевать. Я сегодня впервые за время системы ощущаю вечером голод - нервы шалят наверное, без системы уже бы наелась всяческой дряни. Ещё девчонки тут с мантами раззадорили!

Домогуляйка


Какой у тебя бокал
а напиток хоть системный?

Сегодня у меня был рыбный день.Я кушала:
З-картофель с селёдкой(отвела душу!5 мес точно не ела),
О-рис с молоком,
У-рыба "пангас" 3 кусочка,жирная была-зараза(из духовки),кофэ.
Руслан,рада за маму!!! Я же говорила,что будет всё хорошо!!!
Всем желаю прекрасной среды!!!

tatiana писал(а):

сьесть шоколадку целую

Елена Стоянова, автор программы "Сибарит" советует по вечерам пить какао натуральный заваренный в кипятке - без молока и сахара, это важно! Вроде как оно отбивает тягу к сладкому, да и вообще полезно - куча разных минералов важных для обмена веществ и нервной системы.. но я , обожающая какао с молоком и сахаром, так и не смогла пить его "голым".. кажется такая мерзость но может кому-то совет пригодится, многим такое какао нравится..

Чешка писал(а):

рыба "пангас"

видела у нас в русском магазине, только называлась немного по другому, пангасиус кажется.. показалась на вид как наш родной минтай
теперь вот интересно, а на вкус это хотя бы отдаленно его напоминает ? =)

прочитайте от начала до конца
ПИРОГ С КОНЬЯКОМ! (РЕЦЕПТ)

(ЕСЛИ НЕ ПОПРОБУЕШЬ,ПОТЕРЯЕШЬ МНОГО!!! )
1 стакан сахара
2 стакана сухофруктов
1 стакан воды
Горсть орехов
4 яйца
250г масла
1 лимон
2 маленьких литра коньяка!

Прежде, чем начать месить тесто, попробуй коньяк- хорош ли?
Взбей масло миксером до воздушности.
Попробуй
еще раз коньяк- действительно ли он высшего качества.?Для этого налей
полный стакан и выпей до дна (повторяется 2 раза).
Добавь 2 ложки сахара и попробуй вновь.
Разбей в миску яйца и брось туда эти странные, сморщенные фрукты...
Попробуй коньяк на консистенцию...
Выключи миксер.
Застрявшие фрукты хорошо вытаскивать ножницами!
Брось лимон в миксер и выжми туда же орехи.
Добавь сахар и вообще всего, чего хочешь.
Вымажи духовку маслом и поверни её на 360 градусов...
Выбрось миску из окна и допей коньяк,
наплюй на пирог и иди спать!

Татьяна М. писал(а):

Брось лимон в миксер и выжми туда же орехи. Добавь сахар и вообще всего, чего хочешь. Вымажи духовку маслом и поверни её на 360 градусов... Выбрось миску из окна и допей коньяк, наплюй на пирог и иди спать!

я с тебя балдею
ты где такие перлы находишь?

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Девочки,а давайте вот в этой темке поможем двум красавицам!!Мы же можем!!

Уже!!!

Lapulka писал(а):

Девченки а я купила какао-масло!

Иринка, где купила? Наверное в крутых магазинах Москвы? А как фирма называется, плохо на снимке видно

Lapulka писал(а):

1 целая и половинка недоеденой позавчера конфетки Каракум

Ну наконец-то! Засохла уж наверно

Lapulka писал(а):

ток молока могу сразу 1 литр выпить.

Ruslana Muhtarova писал(а):

У меня всё хорошо - мамочка очнулась , врач говорит, что на данный момент всё в норме.

Руслана, когда увидишь её передавай огромный привет от нас, она нас хоть и не знает, но ей всё равно будет приятно

Татьяна М.
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mimo писал(а):

пангасиус кажется..

Да,Бог его знает,они на одной упаковке пишут "пангас",на другой "пангасиус".Мясо белое,нежное,но очень жирный.Видать на любителя.Минтай(мне даже стыдно писать)-не помню вкуса.У нас здесь очень мало рыбы продаётся,выбор ограниченный.В основном везде только скумбрия-распространённая чешская рыба.

Татьяна М. писал(а):

ПИРОГ С КОНЬЯКОМ!

Домогуляйка
Леночка, ты уже опять новенькая!!!