Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

tatiana писал(а):

сьесть шоколадку целую

Елена Стоянова, автор программы "Сибарит" советует по вечерам пить какао натуральный заваренный в кипятке - без молока и сахара, это важно! Вроде как оно отбивает тягу к сладкому, да и вообще полезно - куча разных минералов важных для обмена веществ и нервной системы.. но я , обожающая какао с молоком и сахаром, так и не смогла пить его "голым".. кажется такая мерзость но может кому-то совет пригодится, многим такое какао нравится..