Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Находка писал(а):

Девочки, вес стоит,не двигается... А вчера я гречку с кабачками тушенными ела+капуста квашенная. Сегодня на З: два пирожка с печенью,боольшая кружка кофе с молоком и мааленькой ложечкой меда. Второй завтрак- квашенная капуста с оливковым маслом Обед:Борщ без мяса+капуста кваш (обожаю ее) Ужин:винегрет ,адаптированный под систему и боольшое яблоко! Такое меню подходит?

Катя у тебя сплошняком идёт квашеная капуста , а её даже на обед желательно поменьше и пореже...и все солёности так- жидкость в организме твоя капуста задерживает, поэтому никаких сдвигов и нет и на ужин в винегрете она наверняка была