Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

колись,тоже,небось,химия?

ну естественно, мне 18 и как без неё родимой в то время
Вот моё меню на вчера
завтрак
блины с творогом и сметанкой - 3шт
кофе с молоком, но без сахара
кусок торта
обед
куриный бульон с яйцом,
рис с котлеткой,
салат овощной с 1 ложечкой майонеза
ужин
криспы с сыром 4шт и 2 стакана кефира