Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Galiniy писал(а):

Ой девченки, с вами так интесно

Думаю,вам с мужем сегодня тоже интересно будет

Svetlyachok писал(а):

Думаю,вам с мужем сегодня тоже интересно будет

ага.. может даже борщ с варениками и не пригодятся поначалу то

Svetlyachok писал(а):

Думаю,вам с мужем сегодня тоже интересно будет

Засмущали прям меня

ninaka писал(а):

может даже борщ с варениками и не пригодятся поначалу то

Galiniy писал(а):

Засмущали прям меня

Г-А-Л-Я-!!! И-Д-И- Л-Е-П-И В-А-Р-Е-Н-И-К-И!!!!

Svetlyachok писал(а):

Г-А-Л-Я-!!! И-Д-И- Л-Е-П-И В-А-Р-Е-Н-И-К-И!!!!

ржу во всё горло мы щас нафантазируем

Девочки всем привет!!! Наконец добралась до компа, но не надолго. Пробегусь, почитаю, а то два дня пропустила.

В-С-Е-У!!!И-Д-У!!!

ninaka писал(а):

ржу во всё горло

Сама ржу! Это из ералаша фразочка. Там мальчик сидел фильм про любовь смотрел,ему по-очереди мама,папа,бабушка говорили,что пора уроки делать,а он? щас! Шас! Пока ему персонажи фильма,влюблённые не сказали: ИДИ ДЕЛАЙ УРОКИ!

Светочка скажи пожалуйста, я только собираюсь заняться этой системой никак нимогу определиться , что есть на завтрак может посоветуешь

я сегодня завтракала -2 куска пирога сладкого, ложек 5 творожной массы с курагой, а сейчас вот первый час , а я уже есть захотела навернула гречку с молоком, а готовлю фунчёзу люблю её, заразу щас наверное ещё ей догонюсь немного на ужин ещё не решила что буду есть....сегодня даже не взвешивалась- пугают привесики ежедневные, хотя и причину вроде знаю, но лишний раз смотреть на + не охота- чувствую что минуса нет пока

Привет, девушки!

profEGO33 писал(а):

а напиток хоть системный?

Раз бокал из-под мартини, значит в нем - мартини только дело было за пол года до системы

Svetlyachok писал(а):

У меня Витя тоже всю системную молочку отбирает,а сладкие йогурты не ест.

Я в отпуске на отдых брала себе активию без добавок, так племяш так на нее подсел, пришлось делиться

Svetlyachok писал(а):

ninaka писал(а): ...и все солёности так- жидкость в организме твоя капуста задерживает, поэтому никаких сдвигов и нет и на ужин в винегрете она наверняка была А винегрет без МАСЛА на ужин?

И без картошки?

Galiniy писал(а):

У нас тоже холодно сегодня, в семь часов было +2 гр. Снег обещают на выходные.

И у нас та же фигня! А вчера весь день дождь мелкий шел, такой противный!!! Водила Ксюшку на танцы, промокли все.
А у меня сегодня срывается первое занятие по танцам в школе назначили родительское собрание. Надо идти!

LenokR писал(а):

Светочка скажи пожалуйста, я только собираюсь заняться этой системой никак нимогу определиться , что есть на завтрак может посоветуешь

Светочка посоветуй

Galchonok.P писал(а):

Девочки всем привет!!!

Эт кто эт к нам такой красивый пришёл? Галочка-красотка,давай колись,тоже,небось,химия? Или это у тебя: натуральный цвет волос( фраза Гурченко из "Любовь и голуби")

LenokR писал(а):

что есть на завтрак может посоветуешь

ninaka писал(а):

я сегодня завтракала -2 куска пирога сладкого, ложек 5 творожной массы с курагой, а сейчас вот первый час , а я уже есть захотела навернула гречку с молоком, а готовлю фунчёзу люблю её, заразу щас наверное ещё ей догонюсь немного

А я : 4 пачки (маленьких) Читоса,четвертинку арбуза,две дольки шоколада,полбанки вяленых помидор с сухариками,йогурт.
Из чего делаем вывод: на завтрак можно ВСЁ(!!!) ДО насыщения,но НЕ ПЕРЕЕДАНИЯ. К обеду надо проголодаться.

Svetlyachok писал(а):

колись,тоже,небось,химия?

ну естественно, мне 18 и как без неё родимой в то время
Вот моё меню на вчера
завтрак
блины с творогом и сметанкой - 3шт
кофе с молоком, но без сахара
кусок торта
обед
куриный бульон с яйцом,
рис с котлеткой,
салат овощной с 1 ложечкой майонеза
ужин
криспы с сыром 4шт и 2 стакана кефира

Домогуляйка писал(а):

Раз бокал из-под мартини, значит в нем - мартини только дело было за пол года до системы

отмазалась

Домогуляйка писал(а):

А вчера весь день дождь мелкий шел, такой противный!!! Водила Ксюшку на танцы, промокли все.

и я вчера водила Ксюшку на гимнастику но нам повезло- всю тренировку лил дождь, а когда пошли домой он закончился а вообще холодно уже который день

Домогуляйка писал(а):

А у меня сегодня срывается первое занятие по танцам в школе назначили родительское собрание. Надо идти!

а я вот пропустила в школе первое собрание-ничего...вчера позвонили и сказали какая сумма требуется с меня

Galchonok.P писал(а):

ну естественно, мне 18 и как без неё родимой в то время

это точно- в то время и без химки?

Домогуляйка писал(а):

И без картошки?

Да вроде писала,что системный

Домогуляйка писал(а):

первое занятие по танцам

Блин,а мож сынулик сходит?

Galchonok.P писал(а):

ну естественно, мне 18 и как без неё родимой в то время

Значит,сестра!!!!

Galchonok.P писал(а):

завтрак блины с творогом и сметанкой - 3шт кофе с молоком, но без сахара кусок торта обед куриный бульон с яйцом, рис с котлеткой, салат овощной с 1 ложечкой майонеза ужин криспы с сыром 4шт и 2 стакана кефира

Не жареная ,надеюсь?

albina1987 писал(а):

яблоко было лишним sharik

Альбин, а почему яблоко лишнее? В винегрете же только овощи вроде? А овощи в фруктами можно на ужин!
Или я чего-то спросони не догоняю?

Всем привет!

Меню за вчера:
З. 8-30 2 блина (макала в варенье), 2 сырника (макала туда же ), кусок пирога цветаевского
О. 13-30 Ленивые голубцы (сделала все-таки), перец, 2 яблока
У. творожная запеканка с черносливом (5 шт) и половинкой яблока, 3 сливы, 2 яблока, стакан топленого молока

Nanika писал(а):

Всем привет!

Настя приветик Насть ты в запеканку добавляешь свежий чернослив или сухофрукт?

Меню за вчера:
З. два бутера с сервелатом,сладкий чай и чёт ещё(не помню )
О. два фаршированных перца и большой жёлтый помидор.
У. пропустила т,к. приехали к бабушке,я оббежала все местные магазины и не нашла для себЭ ничего вкусного.

(тогда я в огороде остатки зелёного винограда прям с куста спорола)

ninaka писал(а):

Настя приветик girl_bye

привет-привет!

Еще забыла хвастануть: вчера с подружкой в кафешке вечером сидели, я как всегда ни-ни! пила только кофе (естественно"голый!, без сахара и молока) и чай фруктовый!

ninaka писал(а):

Насть ты в запеканку добавляешь свежий чернослив или сухофрукт?

сухофрукт! Мне что-то кажется, что со свежим расплывется запеканка... хотя вроде кто-то делала.

П.С. стыдно признаться, но я только этим летом узнала, что ЧЕРНОСЛИВ это свежая ягода (или фрукт??) До этого я думала что чернослив - это сушеная слива просто и когда увидеола в ларьке над "сливами" надпись чернослив, я с такой коварной улыбкой спросила у продавца, надеясь ее подловить, типа как это чернослив... А она-то мне все и разъяснила!

Nanika писал(а):

З. 8-30 2 блина (макала в варенье), 2 сырника (макала туда же ), кусок пирога цветаевского

А чё Цветаевский-то не макнула,раз пошла такая пьянка?

Nanika писал(а):

О. 13-30 Ленивые голубцы (сделала все-таки)

Вот это сила воли!!!!

Nanika писал(а):

творожная запеканка с черносливом (5 шт) и половинкой яблока, 3 сливы, 2 яблока, стакан топленого молока

а чернослив свежий ,Насть? У меня после свежего такое....облегчение