Чего нельзя беременным?

Ирка-кулинар писал(а):

фолиеву кислоту нужно пить ДО планирования беременности. ДЛя укрепления стенок матки. 2 месяца, и потом еще месяц предохраняться, пока выведеться с организма, и торлько потом беременнеть

И в России, и в Европе (где я проживаю сейчас) врачи рекомендуют, причем обязательно, пить фолиевую кислоту за 3 месяца до начала планирования и ВЕСЬ первый триместр, она очень необходима при формировании нервной трубки у малыша. Избыток этого витамина практически исключен, т.к. он легко и ежедневно выводится из организма.
А вот с витамином А надо быть поосторожнее, его избыток в организме может негативно влиять на плод. После приема лечебной дозы вит А надо предохраняться 4-6 мес.