Наращивание ногтей

Девочки, милые, привет) Спасибо всем за полезную информацию!!!
Я вот три месяца назад решилась на наращивание (на собственную свадьбу) мне сделали красивый стильный френч - нарадоваться не могла - красиво, удобно!!! Несколько дней назад сняла и ТАК мучаюсь - свои ногти в очень плохом состоянии((( Даже психологически неприятно - были такие красивые рученьки, а сейчас ужас(((