Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

всем добрый вечер
отчет за сенгодня
завтрак, обед лазанья с овощной начинко
листочки для для лазаньи купила в специализированном отделе написано из твердых сартов пшеницы с добавлением грчневой муки вкусно, лучше даже домашней
ужин творожно фруктовая запеканка, мое изобретение
творог 0,5%, яблок 4 сливы,желток, и кукурузный крахмал, запекла кушала с ряженкой

Nanika писал(а):

так вот, делала один раз перерыв и все было очень печально, КД сами так и не начались, пока не простимулировали очередными гормонами... и сейчас я боюсь будет тоже самое..но уверена, что надо дать организму поработать самому, пока еще не планируем детей..а то как захотим, потом все разом навалится..

настен у тебя просто организм привык к постоянному повышенному уровню гормонов вот и не хочет безних работать

Galiniy писал(а):

У нас сегодня такая плохая погода, снег с дождем идет брр, всего три градуса тепла. Даже на улицу не хочется выходить.

а у нас с утра солнечно было, а после обеда дождь льет

oxakal писал(а):

Я делала только с солью и пнском.

мы много лет так солем, это мама приспособилась филе солить так как я свообще раньше отказывалась рыбу кушать, а такую могла почти целое филе одна скушать, вот и старалась мамулька как тиолько запрашу сразу подсунуть, лишьбы рыбку впихнуть