Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Меню за вчера:
З. 8-00 каша овсяная, бутер с маслом, 2 средних куска шарлотки, мандаринка
О. 13-30 Баклажан, запеченый с грибами и сыром, перец, немного печенки (тушеная с луком, небольшим кол-вом масла, и сливок грамм 50 на всю сковороду.. но они жирные, так что не знаю, считать ли это за нарушение ), 3 сливы
У. 17-30 Пшено (НАРУШЕНИЕ), 3 небольших яблока, 2 мандарина, 1 слива

Нарушение пшеном ЗАПЛАНИРОВАНО! Не могу уже есть гречку и рис, а молочки не было дома...Вот так!