Подружкины посиделки-3

yfnfif77 писал(а):

я ж теперь 20 лет и +6 кг спустя

артистка!

tutor писал(а):

Это ничего. А вообще-то- хорошего человека должно быть много. И это «трудовые» килограммы.

НаЕтые ,у меня лично.
Кстати,Наташа Московская,ты спрашивала,ходила ли я к врачу,что типа за питанием сейчас слежу.У меня уж пару лет инсулиноресистентность и преддиабет ставят.Я тоже ем в принципе нормально,голодом точно не сижу.Просто стараюсь следить за БЖУ немного.И говорят,что 5-10%от своего веса если убрать, то и с этой фигнёй должно быть получше.
У меня ж ещё и бзик такой Вечно что то надо к кофейку послеобеденному,иначе я как то свою трапезу чувствую не завершённой Вот выбираю сейчас какие то более-менее приемлемые варианты,что б и волки сыты и овцы целы.
Вчера делала яблочное суфле.Не знаю,есть ли у нас тут такой рецепт.
Просто запекла яблоки в аэрогриле.Потом пробила до пюрешки.И взбивала миксером, подсыпая желатин ,который моментального действия.До пышной массы.В форму и в холодильник .Потом можно нарезать кусочки и есть.Вкусно.Без сахара вообще.