мидии разморозить. потом выложить на разогретую сковороду с растительным маслом поджарить.потом добавить мелко порезанную луковицу и тушить минут 15-20.Выделяется много жидкости так,что воды добавлять не нужно.В конце полить лимонным соком.Получается очень нежное,диетическое и вкусное блюдо!
