Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Приветик всем!!! Как прошли выходные?
Меню,
завтрак: бутерброт с икрой (доела последнюю)
Обед Индюшатина запечёная в духовке и рис+помидор
Ужин,? ещё не знаю, наверно рис доедать придётся.
Подскажите с чем бы его на ужин?