pomogite pojalusta sovetom,mne ochen trudno.

Monkey писал(а):

Может ребенка родить?

И по первому писку малыша он будет бежать к нему. Дочери-то уж большие. Хотя это возможно и не самый умный вариант, ибо ребенок должен быть рожден в любви и укреплять, а не связывать.
В первую очередь начни пить успокоительное - это для себя!!! Когда расходишься и не можешь сдерживаться, надо спасать себя, это поможет и отношения наладить. Наверное, и сон неспокойный стал. А это дополнительная "возможность" лишний раз сорваться и чувствовать себя раздраженной.
Ольга правильно сказала: "Если вы не можете изменить ситуацию - меняйте отношение к ней". Найди себе хобби. Ну шейпинг там, бассейн, я бы советовала что-то оздоровительно-спортивное - и здоровье укрепишь, и форму поддержишь, и нервы кстати тоже. Когда на тренировке хорошенько выложишься и приползешь домой - не до разборок и мелочей. Тебе необходимы другие интересы, помимо семьи.
Я бы предложила ежевечерние прогулки с отключенными мобильными (или оставленными дома) - пусть полчаса, час - только ваше время. Поговорить обо всем и даже ни о чем, подышать воздухом перед сном, но ни в коем случае не выяснять отношения. Маленький кусочек безвременья, где будете только вы двое. Лучше незадолго перед сном (здесь и слово постель подразумевается . Что тут говорить - это ведь не последнее дело в супружеских отношениях).
Но главное, постарайся успокоиться.