Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Приветик!

Svetlyachok писал(а):

Девчёнки! А мне муж ЩА ноут купил!!!!!

Поздравляю Светик!!! ты у нас умничка, один разок расстроилась муж денежку выделил на себя любимую, ща в какую то депрессию подалась-муж ей ноут купил))) Так что радуйся будь веселый и своей депрессии скажи

Н.Е.И. писал(а):

Вот хочу присоединиться к вашей дружной компании

Леночка присоединяйся!!!

Танечная писал(а):

Постараюсь не нарушать, но уж что-то тяжко мне система дается

Танюш, ты не настраивай себя что это диета и это сложно и всякое такое, надо позитивно настроить себя, что до 12 это наше любимое время, мы кушаем всё что хотим, всё самое вкусненькое сладенькое и самое вредненькое, ОБЕД это тоже прекрасное время нам можно тоже очень много но с небольшими поправочками, ну а ужин уже построже (строгим его трудно назвать т.к. можно сочетать между собой группы, нам ведь и фрукты и овощи можно, и молочка, и мясо, просто что отдельно что то вместе). Так что бери себя в ручки настраивай положительно, ведь так потом приятно когда отвесы, когда становишься стройнее и чувствуешь себя уверенно!

~Фея~ писал(а):

кажите а эти травы не помешают системе -60? Может ну их?

Знаешь Жень,я бы не стала пить травки от незнакомой бабушки, и мне кажется что травки либо мочегонные либо сами знаете чего гонные это наверно как и всякие чаи для похудения только организм обезвоживают.