Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Мне месяц назад подруга отдала сбор трав. Она их у бабушки купила. Говорит, что травы для похудения. Точно не помню названий, но семена льна там кажись есть. Я пью их где-то дней 20. Что-то они не помогают Скажите а эти травы не помешают системе -60? Может ну их?

Svetlyachok писал(а):

Валь,а это что за штуковина?

WiFi - Вай Фай называется. Его подключаешь к компьютеру как модем и через антену можно подключить ноутбук по паролю, который бедете знать только вы.

Svetlyachok писал(а):

Я уже и так и так и вот так нету у меня камеры.....

бедные твои глазоньки!!!!

Н.Е.И.
Лена! Добро пожаловать!!!

Svetlyachok писал(а):

Можно уже скоро и встречу забабахать!

Н.Е.И. писал(а):

Да конечно, Светик, только может схуднем еще малость?

А может вам до и после устроить и нам показать?

~Фея~ писал(а):

Скажите а эти травы не помешают системе -60?

для начала надо знать что за травки! Есть всякие травки, которые слабят, к некоторым вообще привыкание бывает, так это не есть хорошо само по себе..А семена льна полезны для женского организма я тоже одно время пила...И они при запорах помогают

Nanika писал(а):

но объемы-то тоже выросли..

Значит, не в физичнской нагрузке дело. А жаль. Тогда причина в обмене веществ и гормональных препаратах.

Н.Е.И. писал(а):

Девочки, здравствуйте . Я с вами уже давненько, с мая этого года, так что всех вас знаю и уже успела привыкнуть и полюбить . У вас очень весело и интересно. Вот хочу присоединиться к вашей дружной компании

Добро пожаловать к нам!

Только, что проматнулась по магазинам купила подарки учителям (помните я у вас ещё совета просила, что подарить). Рядовые учителя получат ежедневники с цветами, завуч- конфеты-вино-цветы, директор - побольше, классная дама - я ещё не решила. Себе прикупила туфли на каблуке 10 см и сразу их одела так они мне нравятся.
С автошколой проблема. Этих автошкол два вида: государственные и частные. В государственных не подходит время проведения занятий - с 17-до 21. А я работаю до семи часов, а потом на всех парах лечу к детям. И так на работе 12 часов в день. В частных проблема с уровнем преподавания, денег берут много, а обучают слабо. Вместо 40 часов практики вождения дают 15. Так, что вижу только один способ сдать на права - это самостоятельное обучение, в вождении начала практиковаться с мужем. Буду держать вас в курсе событий.

Валенти-n@ писал(а):

или аппетит

Linaangl писал(а):

Так, что вижу только один способ сдать на права - это самостоятельное обучение, в вождении начала практиковаться с мужем. Буду держать вас в курсе событий.

я бы вам посоветовала попытаться найти инструктора и с ним кататься. с мужем это не то. не знаю как у вас требования к езде на экзамене, но человек давно получивший права всех нюансов не покажет, только потому что он не обращает на них внимание, а инструкторы обратят и объяснят и по маршрутам прокатят

Валюша , это кексик шоколадный за 5 минут?

lilidzhan писал(а):

или аппетит

ninaka писал(а):

Валюша , это кексик шоколадный за 5 минут?

Да, Нинуль!!!

Девочки Валюша,Наташа, спасибо за теплый прием
А на счет встречи "до и после" это идея, только уже "в процессе" и, надеюсь, "после" получится. Устроим утренник, гульнем часов так до 12



Девочки, а вы не пробовали тортик Шоко-Бум,хочется попробовать смастерить такое
http://forum.say7.info/topic17568.html

Н.Е.И. писал(а):

Девочки, а вы не пробовали тортик Шоко-Бум,хочется попробовать смастерить такое

у меня в закладках, но я пока не созрела...

Н.Е.И. писал(а):

Девочки, а вы не пробовали тортик Шоко-Бум,хочется попробовать смастерить такое

Нет, Лена, ещё не пробовала, в закладках лежит и ждёт своего часа

Приветик!

Svetlyachok писал(а):

Девчёнки! А мне муж ЩА ноут купил!!!!!

Поздравляю Светик!!! ты у нас умничка, один разок расстроилась муж денежку выделил на себя любимую, ща в какую то депрессию подалась-муж ей ноут купил))) Так что радуйся будь веселый и своей депрессии скажи

Н.Е.И. писал(а):

Вот хочу присоединиться к вашей дружной компании

Леночка присоединяйся!!!

Танечная писал(а):

Постараюсь не нарушать, но уж что-то тяжко мне система дается

Танюш, ты не настраивай себя что это диета и это сложно и всякое такое, надо позитивно настроить себя, что до 12 это наше любимое время, мы кушаем всё что хотим, всё самое вкусненькое сладенькое и самое вредненькое, ОБЕД это тоже прекрасное время нам можно тоже очень много но с небольшими поправочками, ну а ужин уже построже (строгим его трудно назвать т.к. можно сочетать между собой группы, нам ведь и фрукты и овощи можно, и молочка, и мясо, просто что отдельно что то вместе). Так что бери себя в ручки настраивай положительно, ведь так потом приятно когда отвесы, когда становишься стройнее и чувствуешь себя уверенно!

~Фея~ писал(а):

кажите а эти травы не помешают системе -60? Может ну их?

Знаешь Жень,я бы не стала пить травки от незнакомой бабушки, и мне кажется что травки либо мочегонные либо сами знаете чего гонные это наверно как и всякие чаи для похудения только организм обезвоживают.

Аааааа совсем забыло про отчет:
З. два бутера с сыром и маслом с кофейком
О. голубцы(2шт) и овощной салат
У. тушеная куриная грудка

Galino4ka писал(а):

У. тушеная куриная грудка

галь, тебе не голодно??

Я вот поела опять курочку, запеченую в рукаве...прошло полтора часа..Такое ощущение, что желудок сейчас сам себя переварит Так есть охота!

Nanika писал(а):

галь, тебе не голодно??

знаешь Насть от мяса мне голодно не бывает, я даже в эти дни чай зеленый редко пью, а вот если молочку с овощами или фруктами то потом охота кушать, вроде сначало насыщение большое а потом ням-ням хотца!

Всем доброго вечера!
Подскажите пожалуйста если ужин пропускать эт очень плохо а то я второй с дочкой заигрываюсь и пропускаю время Х, правда вчера желудок ток к 2 часам ночи вспомнил что не покушал, да и сейчас никакого голода не ощущаю

Привет девченки!
Вот я храпанула сегодня, ужАс прям чего-то укачало меня на диванчике.. правда теперь бодренькая как патиссончик

отчитываюсь!
Обед - сварила рис и смешала его с потушенным фаршем и луковицей, еще добавила несколько больших креветок плюс ложка закуси из сладкого перца под маринадом с небольшим колличеством масла..
на ужин два яблока и кофе..

два последних дня была жуткая тяга к сладкому и по вечерам и ЖРАТЬ хотелось! но я выстояла, даже не смотря на то, что булочки пекла своим и печенье польское.. сегодня никаких извращенских желаний не посещало

Na2sik писал(а):

Подскажите пожалуйста если ужин пропускать эт очень плохо а то я второй с дочкой заигрываюсь и пропускаю время Х, правда вчера желудок ток к 2 часам ночи вспомнил что не покушал, да и сейчас никакого голода не ощущаю

да, Наташ, это плохо... Приема пищи обязательно должно быть три..Отсутствие ужина чревато стояками веса, если не ростом его, как бы это ни звучало парадоксально!
Обмен веществ нужно поддерживать!
Так что не пропускай!

mimo писал(а):

на ужин два яблока и кофе..

ань, ужин очень скудный..сравни со своим обедом! Приемы пищи должны быть равноценны по насыщаемости! Если к вечеру не голодная, значит на обед кушай поменьше, что б чувство голода было!

Вот и у меня такая же проблема-я уже больше 2 недель сижу только на ланче,иногда завтрак,хожу в джым,а вес не сбрасывается.Даже мой парень пару кг потерял!

lacrima писал(а):

Даже мой парень пару кг потерял!

ну уж это не объект для сравнения..у мужиков вообще все по-другому...

Девочки!
А можно и я из-за кустиков вылезу, хоть одним глазиком "втыкну", что вы тут болтаете????!!!
у меня вопросик: вот вес фиксируете как? только увидели с утра красивенькую циферку и сразу отметили в линеечке или выжидаете пару дней до стабильности веса (этой красивенькой циферки)?
вот у меня, например, отвесище прямо на 500 гр., ну это в основном из-за нервов, всю ночь сегодня не спала , со старой работы увольняюсь на новую - нервы жуткие , вот и отвесище! ну я, такая, вся довольная, в линеечке и "отвесила"...но а завтра ведь привес может быть...так завтра что? снова "привешивать"????
может туплю, но ответьте,а!!!!!!

Ланушка80 писал(а):

ну я, такая, вся довольная, в линеечке и "отвесила"...но а завтра ведь привес может быть...так завтра что? снова "привешивать"???? может туплю, но ответьте,а!!!!!!

Светуль,я тож так делаю! На линеечке отображён вес который я уже видела(даже если и одним глазком). Вот на сегодня я уже 66,5 Это из-за моих нарушений. Но,я буду хорошей девочкой и снова его увижу. Обязательно.

Svetlyachok
Светулик!
Ну ты всё равно для меня пример! и по нарушенииям тоже
как-то ты писала про тортик, так вот и я после этого, с чистой совестью, пошла и налила себе пиво!
За тебя, дорогая!

Валенти-n@ писал(а):

Мы к новому году всем троим решили купить один подарок

Валенти-n@ писал(а):

WiFi - Вай Фай называется. Его подключаешь к компьютеру как модем и через антену можно подключить ноутбук по паролю, который бедете знать только вы.

Валюш!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты только представь: муж позвонил с магазина,спросил,что купить и сказал,что домой едет. Нету и нету. Заходит и ЭНТУ штукенцию приносит ,а ещё наушники с микрофоном Вот весь вечер устанавливал(чёт там не получалось),а теперь пустил меня за комп,а сам ноут пытается ко всему этому делу подключить. Я довольная,как слон!!!!

Galino4ka писал(а):

Так что радуйся будь веселый и своей депрессии скажи

Галечка,сама уже и не заметила,как всё прошло.