Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ланушка80 писал(а):

а я считаю. что такие разрядки иногда нужны, это очень дисциплинирует!!!!!!

Свет,так эти "зарядки" потом сгонять приходиться дней по 10,а то и больше.