Вопросы по системе-60.

Венди-птица писал(а):

.А вот вечером жуть как хочется кушать и особенно сладкого.Как не сорваться?

1. Объяснить себе, что вы это съедите (то что хочется просто) утречком, без угрызений совести!
2. Пить зеленый чай
3. Чистить зубы рано
4. Ложиться спать раньше, если возможно