Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки, я в августе вообще не ужинала. После отпуска пока не могу продолжить это. Тяжеловато. Но говорят, что я похудела. Сама не взвешивалась. Хочу попробовать систему-60. Надо бы сбросить килограмм 5-10