Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

девочки, я к вам за советом!
Хотела темку отдельную открыть, но подумала что и вы может мне что посоветуете!
Короче мучаюсь уже давно - постоянно мерзну! Причем постоянно - это действительно практически всегда.... А сейчас вообще кошмар, когда еще нет отопления, дома дубак, я кутаюсь в две кофты и все равно мерзну!
Руки и ноги постоянно холодные. Почитала в интернете, пишут что это от низкого давления... Да, у меня давление немного ниже нормы, но обычно я чувствую себя при таком достаточно хорошо ( 105-110/60)..
Может кто сталкивался? Можно как-то от этого избавиться?