Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Добрый вечер, девочки)
вот мой рацион на сегодня:
завтрак (7.00)
гречка с котлеткой и 2 малюсеньких домашних печеньки

обед (13.00)
рис
вареная куриная грудка немножко

ужин (18.00)
рис
апельсин
и 2 криспа( сегодня купила и не удержалась попробовать))
Одну только что скушала в 19.00. Это очень плохо?

Вроде начала неплохо,особо не ломает, но вечерами смотрю на рецепты с форума и облизываюсь