Вы меня успокоили.6 дней я строго соблюдаю принципы системы, да плюс еще все без соли, да плюс зеленый чай ацкими объемами.Набрал за эти 6 дней около килограмма и пребывал в некой растерянности по этому поводу.Но вовремя в этой теме прочитал, что такое может происходить, если недавно по организму была совершена атака диетой.А у меня именно так и есть, я в целях похудеть уже около года ел только подножный корм без соли, и после 18-00 год уж не ел, даже больше.А перед самим переходом на минус 60 у меня было питание такое: трехдневное полное голодание, только зеленый чай,потом три-4 дня подножного корма (свекла на пару, морковь,яблоки и т.п.), и потом 6 дней на яблоках (это однократно).И вес у меня постоянно падал.И вот как раз после яблочной шестидневки я прыгнул на минус 60, на начало ее вес меня почти устраивал, я думал, что продолжится его медленное падение.Но килограмчик-то я словил лишний, зараза.
Ладно, посмотрим, че дальше будет.
Что могу сказать точно, что зная, что позавтракать можно будет нормально, жить гораздо проще и веселее.А то я год не жрал номально, дак готов был уже убивать, помоему.Но у меня много было лишнего веса.Меня щас люди не узнают.От своего максимума до сегодняшнего минимума у меня разница около 40 килограммов.Мне самому можно книгу писать, как похудеть сильно.А минус 60 я избрал больше для закрепления результата.
В общем, я с вами.Буду делится результатами.