Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Наташ,ну не то чтобы нарушила Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Как я понимаю,в нём крахмала(или не знаю как называется то,что я смываю с непропаренного риса меняя воду по 5-10 раз) меньше или вообще отсутствует. Просто ,как с плавленным сырком у меня вышло,лопала-лопала,а потом оказалось нельзя.

Ну и где, вы девушка раньше были со своим пропаренным рисом, он у меня без дела стоит, а я круглозеренный наворачиваю Информацию про рис на первую страницу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!