Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Миранка писал(а):

первой нашей покупкой в нём были гантельки мне 2 по 2 кг, до сих пор с ними занимаюсь!

О!!!!а про гантельки я совсем забыла,и у меня такое чудо есть!!!

Миранка писал(а):

(я вроде как даже это с уверенностью говорю!)

Вот и я до этой минуты была уверена,хорошо,что Аселька вопрос про рис задала,а то бы яи лопала обычный,я рис вообще уважаююююююю!!!

Svetlyachok писал(а):

лучше отдавать предпочтение пропаренному рису

Ну это я думаю как в макаронах,лучше кушать из муки твердых сортов,а в рисе-лучше пропаренный.