Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис.

а вот я, оказывается, сама того не подозревая уже давно использую пропаренный , щас пошла и посмотрела! я наверно больше чем с полгода назад купила его для плова и мне очень понравился плов с этим рисом, и я просто запомнила так сказать "картинку" и покупаю его теперьт всегда и на гарнир его использую.... и там в тефтельки всякие...., даже не обращала внимание что на нём написанно "пропаренный"