Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

соленого ничего не ела? Жидкость может задержалась! Не паникуй, понаблюдай еще пару дней, а там уже будем решать все вместе что не так!

соленого ничего не ела
ужинала рисом и салатом из помидоров и огурцов.
в 19 съела яблоко
только не говорите, что это от яблока