Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Наташечка,Горячий Ключ
Наташа конечно пожирнее. Ну я как делаю - вскипячу все 3 литра, оно остывает, получается весь жир наверху. Я 1 литр сливаю детям на кашу (в холодильнике там и вправду сверху желтые сливки), но в основном крупу варю на воде а потом доливаю молоко. А 2 литра заквашиваю, так что конечно не обезжиренное, но отказаться не могу. Оно Очень полезное.