Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки,всем огромный привет!
Я на обед сегодня ела рис+мясо тушеное с овощами+пол.помидора,пол.огурца.
Готовила не сама,ходила на работе в столовую.
Такой обед нормальный?