Вопросы по системе-60.

Девочки, здравствуйте. Я на системе 4 дня. Абсолютно в себе не уверена, но пока держусь. Уже возникли вопросы (сразу предупреждаю, читала и первую страницу, и книгу)). Буду благодарна за ответы:
1. Не могу разобраться с ржаным хлебом и криспами - когда и с чем можно?
2. Куда подевался черный чай?
3. Напитки с сахаром (1 ч.л.) - в книге написано, что нельзя после 18-00. Т.е., правильно ли я понимаю, что ужин можно закончить чаем с 1 ч.л. сахара?
и совсем дурацкий вопрос (я, наверное, перестраховываюсь) - если из супа на мясном бульоне выловить и выбросить картошку, остальное употребить - будет ли это нарушением?

Пока все..