Вопросы по системе-60.

Tere2 писал(а):

1. Криспы на обед при любом сочетании? А именно, и при мясе, и при картошке?

Анют, вот выдержка из распечатки:

Цитата:

Что кушать на обед - Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять. - Можно только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб. - Можно использовать приправы, чеснок, зелень

Tere2 писал(а):

А в книге написано (цитирую): "Я предлагаю заменить обычный сахар на фруктозу или коричневый сахар после 12-ти дня"

Если честно, я такого не помню, но вот про книги уже упоминалось, что Катя писала их в том числе и для тех, кто уже похудел, т.е. дошёл до цели, и книга поможет сохранить достигнутый результат. Попробуй, но если ты заметишь, что что-то мешает, то советую всё-таки исключить сахар после 12-ти часов, привыкнешь быстро - поверь наслово бывшей сладкоешке

Tere2 писал(а):

"Если вам не нравится вкус чая или кофе без сахара, то после 18-ти остается только вода и красное вино)))

Да есть такое, а что тебя смущает? Если красное вино, то можно только сухое, оно не задерживает воду в организме

Tere2 писал(а):

4. Шорт побери!!! Согрешила!

Ничего страшного, мы все сначала грешили и даже сейчас бывает замкнёт и раз - согрешил Не обращаем внимания и идём дальше