Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

tatiana писал(а):

А что незя???? Крупа же вроде????? Или она к крупам не относится....???

тань, ну ты даешь! Она конечно крупа, но у нас же ограниченный список круп

Цитата:

Разрешенные крупы: 1. Рис 2. Гречка 3. Макароны из твердых сортов пшеницы (нельзя сочетать с продуктами из категории «Мясные и рыбные продукты», можно с сыром) 4. Рисовая лапша. 5. Кукурузная крупа - не чаще 1 раза в неделю. Крупы варим на воде!!!

и перловки там нет!

tatiana писал(а):

Надо попробовать, просто водой не смогла...

или чайком может, если можно....

и еще, я когда пью какую-нибудь гадость, от которой воротит просто, я всегда нос зажимаю и пью! Так почти не чувствуешь вкуса!