Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки,ну ткните носом слепого котенка,где и как поставить линеечку????и еще....можно ли салат из помидоров и огурцов....и заправлять подсолнечным маслом???чует мой нос,что нельзя....