Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

инга тюмень писал(а):

о,вроде с линейкой дошло до меня.скажите,девочки про салат огурцы и помидоры+подсолн.масло. и еще, можно ли компот из сухофруктов без сахара???

Инга, а ты не хочешь на линеечке поставить вначале свой вес а в конце вес к которому стремишься?
ты про обед спрашиваешь? в компоте должны быть разрешёные фрукты( яблоки, чернослив)

Руслана, приветик