Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

и что нибудь похожее есть ещё у кого нибудь там?

не встречала, я уникум

инга тюмень писал(а):

.скажите,девочки про салат огурцы и помидоры+подсолн.масло.

мы же уже написали тебе выше

инга тюмень писал(а):

можно ли компот из сухофруктов без сахара???

из сухофруктов нам можно только чернослив, и то в количестве 4-6 штуче в день! И если ты будешь делать компот, то пить его только во время основного приема пищи, т.к. между ними - будет считаться перекусом, что не есть хорошо!