Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

девочки, я только пообедала
у нас 15-40
блин, только с тренировки приехала..а уезжала в 12
Чувствуется ужин у меня получится мега легкий! МОЯ ОШИБКА! (для новичков)..

Девочки, а как вы яблоки печеные делаете? Просто их в духовку? или как-то "обработать" пере этим? хочу попробовать!