Всем привет.За вторую неделю системы вес не набрался нисколько - я рад(я после затяжной жесткой диеты, поэтому в первую неделю набрал около 1 кг).Глядишь, пара недель - и снижаться начнет.
Ндааааааа, а вот статейка насчет овощей\фруктов меня немного подкосила.Никогда бы не подумал, никогда, что в нашем случае целесообразнее сьесть кусок мяса, чем отварную свеколку, скажем.Черт.Всегда ужинал "овощно",иногда "фруктово".