Жир на талии опаснее лишнего веса

У меня индекс 26 но я не заморачиваюсь просто нравлюсь себе и поддерживаю фигуру хотя после 40 ой как трудно это делать.Обмен веществ уже заторможен так что кушать не давать после 6!!1