Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки, всем привет. Сегодня на обед хочу приготовить Плов (курица+лук+морковка) залить водой и потушить, потом добавить рис. у меня вопрос, сюда можно хоть ложечку раст. масла добавить или майонезика?