Вопросы по системе-60.

Sternenreich писал(а):

можно сочетать сыр-яйцо-чай на завтрак?

Оля, на завтрак нет совершенно никаких ограничей, абсолютно...Что хочешь то и ешь!
Два НО!
1) завтрак должен быть обязательно!
2) примы пищи должны быть примеро равны по насыщаемости!

А вообще со временем появится аппетит утром! Когда привыкнешь, что все вредное можно только утром, будешь с радостью все это есть