Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

попробуй,посмотри как вес себя поведет после них! Я например наедаюсь таким ужином, голода после него никогда не бывает! Но все равно ем так редко!

Спасибо,Настенька за совет... ,я ведь еще не опытная..а на счет веса..я ведь тут скитаюсь по городам нашей необъятной...так уж получилось в жизни.на данный момент,дом наш в Уренгое,там то и весы мои электронные - любимые,а я вТюмени пока. так что вес не могу узнать пока...Поставила стартовую цифру 70,т.к.примерно ориентируюсь и взвешивалась посл.раз-была 68.вот и приплюсовала 2 кг. Как приеду домой-к весам,сразу на них и побегу вставать.вот тогда-то и все будет ясно.

тетя Маруся писал(а):

Ну это же кошмар какой-то - я за неделю прибавила 2.400. !!!!

а я наоборот,за 2 недели там,скинула 3 кг!!!!прям по одежде было заметно сильно,но сейас опять в нее, в любимую влезаю и места не остается..